家庭版食谱:安格斯战斧牛排·雪花M2
食材准备
安格斯战斧牛排·雪花M2 1块(约1–1.2kg)
橄榄油 2大勺
海盐、黑胡椒 适量
蒜瓣 3–4个(轻拍)
新鲜迷迭香或百里香 2–3枝
黄油 30g
烹饪步骤
回温:牛排提前从冰箱取出,静置室温30分钟,确保中心不会过冷。
调味:两面均匀涂抹橄榄油,撒上海盐和黑胡椒,轻拍使其吸附。
煎封/明火炭烤:平底锅/BBQ炉子大火加热,放入少许橄榄油,将牛排两面快速煎至金黄色焦香,每面约2分钟。
增香:加入黄油、蒜瓣和迷迭香,不断用汤勺将融化的黄油淋在牛排表面,增添香气。
烤箱完成:将牛排移至预热至180℃的烤箱中,烤约15–20分钟(视厚度而定),中心温度达54℃为三分熟。
静置:取出后静置5–8分钟,让肉汁均匀回流。
上桌:斩骨切片,摆盘后可再撒少许海盐提味。
搭配推荐
红酒:赤霞珠或西拉
配菜:烤时蔬、土豆泥、蒜香蘑菇
一块战斧牛排,家庭餐桌瞬间变成五星级餐厅!